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    活力有氧健身系列(上)
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內容大綱

【 Disc.01 】 01.跆拳有氧 肘部和膝部攻擊 02.韻律有氧
【 Disc.02 】 03.健身平衡球 04.迴圈訓練
【 Disc.03 】 05.健身平衡球 肌肉訓練 06.心血管訓練
【 Disc.04 】 07.低強度有氧操 08.重力訓練
【 Disc.05 】 09.高強度迴圈訓練 10.武術有氧
【 Disc.06 】 11.柔韌度訓練 12.韻律有氧 瘦身
【 Disc.07 】 13.下身穩定訓練 14.跆搏健身操
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活力有氧健身系列(上)

產品介紹
光碟版本:DVD
影片類別:運動類
影片級別:普遍級
聲音格式:DOLBY DIGITAL
發音語言:英語
字幕選擇:中文、英文
光碟片數:共7片
片長時間:約350分鐘 / 每片約50分鐘
螢幕比例:4:3

上架日期:2011/10/14

注意事項:
  • 上列產品規格之敘述如與實品有異,請以實品為主。
  • 產品顏色可能與網頁上呈現的顏色而有些許差異,請以實品為準。
  • 如為預購產品,原發行商保有預購上市日期變更之權力。
  • 依據法令,影音光碟類產品一經拆封恕不接受退貨(未拆封換、退貨限7日內)。
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