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    活力有氧健身系列(下)
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內容大綱

【 Disc.08 】 15.普拉提 16.跆拳有氧 基本技巧
【 Disc.09 】 17.跆拳有氧 防禦技巧 18.韻律有氧 美腿訓練
【 Disc.10 】 19.低強度有氧操 20.腹肌訓練
【 Disc.11 】 21.跆拳有氧 防禦技巧及反擊動作 22.跆拳有氧 基本搏擊
【 Disc.12 】 23.低強度心血管訓練 24.低強度心肺功能訓練
【 Disc.13 】 25.核心穩定訓練 26.韻律有氧 臀部及胸部訓練
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活力有氧健身系列(下)

產品介紹
光碟版本:DVD
影片類別:運動類
影片級別:普遍級
聲音格式:DOLBY DIGITAL
發音語言:英語
字幕選擇:中文、英文
光碟片數:共6片
片長時間:約300分鐘 / 每片約50分鐘
螢幕比例:4:3

上架日期:2011/10/14

注意事項:
  • 上列產品規格之敘述如與實品有異,請以實品為主。
  • 產品顏色可能與網頁上呈現的顏色而有些許差異,請以實品為準。
  • 如為預購產品,原發行商保有預購上市日期變更之權力。
  • 依據法令,影音光碟類產品一經拆封恕不接受退貨(未拆封換、退貨限7日內)。
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