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    琳恩羅賓森:彼拉提斯全套 (麗音)
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好評不斷!全新改版,附精美收納盒

影片簡介:

生活在緊張匆忙的現代人,不僅飲食不正常、工作壓力大,就連假日想充份放鬆抒壓運動的空間也沒有,導致許多的慢性病、姿勢不良、身體代謝……等等問題慢慢地悄悄浮現,有了金錢卻沒了健康實在划不來,尤其是現在的女性常常都會有下半身肥胖、手臀肌肉鬆挎等煩惱,想去健身房又怕麻煩、怕被取笑沒恆心。【麗音影音】有鑑於此為了廣大的愛好族群,特規劃此套【琳恩羅賓森-彼拉提斯 DVD】套裝產品藉由最正統、最完整的彼拉提斯運動,讓你一步步練習進而擁有像莎朗史東般玲瓏有緻的好身材。

1.全球最完整、最正統的彼拉提斯全系列影音課程
本套產品它延習了德國約瑟夫彼拉提斯的精神從基本動作、雙人動作、懷孕期間甚至是長期久坐辦公室的都能利用此套產品在任何時間.空間得到身體的伸展

2.琳恩羅賓森的親身經歷、體驗進而出書教學
以前琳恩只是位歷史老師,當年全因背疾所苦,才一腳踏入彼拉提斯的世界。這段心路歷程,使她贏得大眾的共鳴,進而成為精神領袖,帶領追隨者一同經由學習彼拉提斯,徹底將身體和整體健康狀況,全然脫胎換骨。

3.不論是書籍或影片都是銷售常勝軍
史上最暢銷的彼拉提斯暢銷書BODY CONTROL熱銷百萬本,且其書及影片更廣佈達三十幾個國家,被亞馬遜網站 美國WALL MART評選為五顆星,連好萊塢巨星瑪丹娜莎朗史東、茱蒂佛斯特都爭相與她學習

4.教學意義濃厚
【琳恩羅賓森-彼拉提斯】是一套極具教學意義的產品,簡單、易學循序漸進非常安全地幫助你伸展鍛鍊身體每個部份的肌肉

5.另類的成長
長期不間斷地練習每天只要30分鐘就會有意想不到的成果,讓你大腿緊緻、小腹平坦、擁有翹臀重獲自信心永遠擺脫東方「西洋梨」身材的惡夢

6.不用花大錢購買笨重又佔空間的運動器材
講求溫和不激烈的彼拉提斯隨時隨地都可以做,不再讓你花冤枉錢購買佔空間的健身器,用沒幾次就閒置,而本套產品可以讓你永久保存、重覆使用,只要一個墊子就可以了



第一集】做身體的主人
獨創的完整體格訓練課程,可在自然而然的情況下幫助您調和、伸展並加強肌肉力量,最適合想要加強體態及身體柔韌度的您使用。

第二集】每週練習護一生
內含三大練習課程,可幫助您在平日忙碌的行程裡創造一個平靜的心靈綠洲。所有課程內容皆經特別設計,可在最短時間內幫助您強化並重新協調您的肌肉。

第三集】雕塑完美身形
本片內含之訓練課程可幫助您強化肌肉,並逐漸增進保護您背部之"腰力",無論是初學者或進階學員皆適用。

第四集】快速塑塑好身材
五項不同功用的基本練習,您可自行選擇或混合搭配出最適合自己的訓練內容。世界網球名匠派特.凱許將陪您一同練習。

第五集】強化腰部曲線
課程內容全心編排,舞步創新,如同在您體內注入一股能量,並可鍛鍊您的腰部肌肉-使身體線條更加完美的關鍵。

第六集】雕塑下半身
本課程特別針對腹部、大腿內、外側、臀部及上臂線條,甚至是大腿的脂肪團亦有可觀效果!本課程無疑是您全天候體重控制課程之最佳選擇。

第七集】每日輕鬆瘦
琳恩本人特別為您設計了三種基本協調訓練,可完美搭配您日常繁忙的行程,讓您無論是在家中或辦公室內皆可隨時練習。

第八集】孕媽咪
專為孕婦設計,許多人期待許久的彼拉提斯課程,兼具安全性與高效率之特色,考量您在懷孕期間體態可能產生的變化,特別規劃出一適用於懷孕16週後至產後6週期間練習之課程。

第九集】打造輕盈體態
由琳恩.羅賓森親自帶領您學習如何雕塑並鍛鍊您全身的肌肉,無論是彼拉提斯課程之初學者或進階學員皆適用。
  特價:$1980(9片/DVD) 賣貴通報   將此項產品經由電子郵件傳送給親友分享對此產品如有疑問歡迎詢問

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琳恩羅賓森:彼拉提斯全套 



上架日期:2014/1/17

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