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影帶分級說明
    產後塑身大作戰(全4集) (采昌)
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【產後塑身大作戰:參賽者登場】

瘦到什麼程度才算瘦,這6位胖嘟嘟的父母即將體會其中的真諦。他們要把自己從胖變瘦,這些父母能否撥出時間在16週內脫胎換骨,他們信心十足,往後4個月他們將要賣力運動,汗流浹背在塑身大戰中一決勝負,看誰最能重塑輕盈體態,讓生活變得最優質。

每位挑戰者都會有一位私人健身教練,為他們量身打造運動計畫,他們將接受飲食營養指導,在考驗塑身進度的挑戰中彼此競爭。挑戰者每4週會齊聚一堂追蹤減重的成果,4個月之後專家群將決定那位挑戰者讓生活變得最優質,勝利者將獲得豪華水療假期 - 在夏威夷大島希爾頓唯客樂度假村度假。

【產後塑身大作戰:兩性戰爭】

挑戰者進入第5週,準備在16週競賽中減去脂肪、增加肌肉,同時保持神智清明。評審團將在3週後選出一位改善生活最成功的挑戰者,成為塑身大作戰的冠軍。比賽第1個月全員努力運動,拒絕甜食;第一次量體重男性平均減重13.5磅,女性則平均減重5磅,看來塑身大作戰已成為兩性戰爭。

男性肌肉較多減重速度較快,身上瘦肉愈多新陳代謝率愈高,他們做任何運動都能消耗較多熱量,但不一定穩操勝券…雖然男性減重速度超過女性,但男性脂肪類型和儲存部位比較危險,基本上男性脂肪累積在腹部;女性脂肪則累積在臀部,腹脂過剩的男性非常危險,腹部脂肪過剩會提升心臟病、糖尿病,和某些癌症的罹病率,減去過剩腹脂是當務之急。每位挑戰者都必須再加把勁,才能達到自己設定的減重目標。

【產後塑身大作戰:障礙訓練營】

挑戰者進入第9週,這些父母將在16週競賽中努力減去脂肪,增加肌肉,希望能贏得勝利。過去2個月來每週接受教練調教3次,昔日肥胖的父母終於減去擔起親職以來所增的贅肉,挑戰者不僅成果豐碩,大幅改變生活方式更是勇氣可嘉,不過已有人發現擁有改變的勇氣只是比賽的一部分,意志堅定也同等重要


【產後塑身大作戰:優勝者出爐】

6位參賽者已來到比賽最後階段,今天他們帶著嶄新身體享受巨星級待遇,辛苦16週之後這些勇敢的父母體重銳減,並有深刻的體悟。誰的生活轉變最大,誰才有資格獲得暢遊夏威夷的大獎,塑身大作戰見真章的時刻到了!
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產後塑身大作戰(全4集)

集 數: 全系列共4集
級 別: 普遍級
片 長: 實際長度約45分
產品規格: 單片裝
螢幕規格: 4:3
字幕發音: 中/英文字幕;英語發音
影片分級:影帶分級說明

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